メガビタミンいきなりまとめ

これは、鉄とタンパク質が不足しているとのことでして、メガビタミン・低糖高たんぱく食始める前に血圧あげよう!みたいな情報でした。

また鉄分飲んで血圧見ると、2か月くらいして上が105くらいになってきました。

血圧の情報ですが、以下の著者がFacebookで藤川先生とつながっていて、詳しくメガビタミンの解説していたのでそれを参考にしました。

メガビタミン入門

ちなみに、血圧計ですが、以下を購入して測りましたが、腕がピクピクするので何回もエラーなります。ALS患者の場合は血圧測るのも一苦労です。。。

血圧計