メガビタミンいきなりまとめ

ちなみに、ナイアシン服用も効果があったと思います。

ナイアシン服用→体内のヒスタミンが放出→花粉を吸いこんでもアレルギー反応が出にくい

という流れでどこかに記載があったと思います。

「花粉症は花粉が原因ではない、あなたの体(のヒスタミン)が原因です」とかなんとかどこかに書いてあったと思います。

(そして私は理屈っぽい人間なので、こういう風に症状が治まる理屈が明確なのがうんと好みです)

とはいえ、この話を聞いた時(読んだ時)、そんな簡単にいくわけないだろ~、と思ってました。30年の花粉症との付き合いで、いろいろ試してダメで、結局鼻水を抑える対処療法しかなかったのに、ビタミンDとナイアシンで根本療法ができるとは思いませんでした。

来年は、うまくビタミンDを摂取すれば、花粉飛散ピーク時にも薬飲まなくていいかもしれませんので、試してみたいと思います。

座骨神経痛、肋間神経痛に関しては、2~3割の症状軽減です。プラシーボではないか?と言われると、そういえなくもないかも。激減したわけではないので。。。

ただ、自分としては少し楽になったので助かってます。


改善しなかったのはALSの症状です。

これを目的にしていたのにちょっと残念です。

ただ、メガビタミン・低糖高たんぱく食に挫折した(=卒業したわけではない)ので、もう少しきちんと実施すれば何か効果がでたかもしれません。

挫折した理由ですが、メガビタミン・低糖高たんぱく食をやり続けるのが難しいと感じたためです。

まず最初の壁は下痢です。

メガビタミン・低糖高たんぱく食を始めたら下痢になりました。